《被讨厌的勇气免费阅读》

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被讨(⛅)厌的勇气免费阅读

"被讨厌的勇气"是一本由日本作家岸见一郎和古森義(🦀)久合著的心理学书籍。这本书于1989年首次出版，如今已经成为国际(🍋)畅销书之一。本书的主旨是为了帮助人们克服对他人评价(💎)的过度依赖(💅)，并发展出独(💱)立自主的人生态度。从专业的角(🥀)度来看，本书从心理学和哲学(🚕)的角度，解释了为什么人们常常渴望被他人喜欢，以及如何找到(👄)被讨厌的勇气。

人类是社交(🧘)动(🚎)物，我们对他人的认同和接纳有着深刻的渴望。然而(🔑)，当我们的幸福起始点完全依赖于他人对我们的评价时，我们就陷入了被动的境(🅿)地。我们的(🚫)自尊和满足感取决于(🌗)别人给予我们的肯(🥗)定(🎉)。这种过度依赖外界评价的心理现象称为"看他人的(🥒)眼色行事"。人们常常忽视内心真实的需求和价值观，而盲目迎合他人的期望，失去了自我。

"被讨厌的勇气"提供了(👣)一个解决这一问题的心理学方法，即(🛵)"基于自己的(🥦)行动来(🥏)生活"。这意味着我们应该专注于自己的目(🥢)标和价值观，并以自己的行动为指引，而不是过度在意他人的评价。通过采取理性思考和自主行动，我们可以获得自我确认和内心(💖)的平(🔏)静(📤)。

此外，本书还介绍了阿尔弗雷德·阿德勒(🔙)的(🌗)个体心理学理论。阿德勒认为，人们的内心(🌧)动力主要来自于对社会的归属感和自我价值的实现。然而，过(🔄)度依赖外界认可的人常常处于自卑和焦虑之中。因此，我们需要培养内心的勇气，克服外界的期待和压力，找到真正属于自己的人生意义(🔲)。

从哲学的角度来看，本书引用了丹麦哲学家西伯利亚·克尔凯郭尔的思想。他认为每个人都有责任独立地定义自己的人生目标(😺)，并以此为依据进行行动。他称之为"个人的存在背后或在其表面(🛩)下发现的恐惧之勇气"。也就是说，我(💄)们应该超越对他人观点(🌗)的依赖，审视和追求真实的自己。

本书中还提到了日本哲学家东京长谷川博司的观点。他认为，在寻求他人认(🚍)同的过程中，我们经常陷入"自我封闭"的状态。我们(🤯)追求被他人喜欢的认证，却忽视(🐽)了我们真正的需求和价值观。因此，我们需要放弃对他人认同的(🥑)追求，在独立自主的基础上(📲)重(➡)新定义和创造自(🏈)己与他人的关系。

总的来说，"被讨厌的勇气"这本书从心理学(⏩)和哲学的角度，解释(📲)了人们渴望被他人喜欢的心理现象，并提供了克服这种依赖的方法。通过建立内心的勇气，专注于自身的价值观和(🅾)目标，并超越对他人观点的追求，我们可以(🍒)找到独立自主、真实而富有意义的人生。这本书为那些希望在人际关系中找到平衡、自信和内心安宁的人们提供了宝(🚓)贵的指导和启示。

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