《被讨厌的勇气免费阅读》

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被讨(👱)厌的勇气免费阅读

"被讨厌的勇气"是一本由日本作家岸见(🈁)一郎和古森義久合著的心理学书籍。这本书于1989年首次出版，如今已经成(🔟)为国际畅销书之一。本(🚭)书的主旨是为了帮助人们克服对他人评价的过度依赖，并发展出独立自主的人生态度。从专业的角度来看，本书从心理学(⛰)和哲学的角度，解释了为什么人们常常渴望被他人喜欢，以及如何(➗)找到被讨厌的勇气。

人类是社交动物(🆘)，我们对他人的认同和接纳有着深刻的渴望。然而，当我们的幸福起始点完全依赖于他人对我们的评价时，我们就陷入了被动的境地。我们的自尊(🎛)和满足感取决于别人给予我们(✋)的肯定。这种过度依赖外界评价的心理现象称为(🙍)"看他人的眼色行事"。人(📋)们常常忽视内心真实的需求和价(🔶)值观，而盲目迎合他(🛥)人的期望，失去了自我。

"被讨厌的勇气"提供了一个解(⛸)决(🖥)这一问题的心(🕰)理学方法，即"基于(🛃)自己的行动来生活"。这意味着我们应该(🌞)专注于自己的目标和价值(📐)观，并以自己的行动为指引，而不是过度在意他人的评价。通过采取理性思考和自主行动，我们可以获(🏽)得自我确认和内心的(📈)平静。

此外(🏫)，本书还介绍了阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学理论。阿德勒认为，人们的内心动力主要来自于对社会的归属感和自我(⏭)价值的实现。然而，过度依赖外界认可的人常常处于自卑和(🏑)焦虑之中。因此，我(🛴)们需要培养内心的勇气，克服(👋)外界的期待(☔)和压力(⏬)，找到真(⚫)正属于自己的人生意义。

从哲学的角度来看，本书引用了丹麦哲学家西伯利亚·克尔凯郭尔的思想。他认为每个人都有责任独立地定义自己的人生目(🕜)标，并以(🧤)此为依据进行行动。他称之(🚪)为"个人的存在背后或在其表面下发现的(🍟)恐惧之勇气"。也就是说，我们应该超越对他人观点的依赖，审视和追求真实的自己。

本书中还提到(🎈)了日本哲学家东京长谷川博司的观点。他(🥘)认为，在寻求他人认同的(🐒)过程中，我们经常陷入"自(😕)我封闭"的状态。我(🦆)们追求被他人(✋)喜欢的认证，却忽视了我(⏹)们真正的需求和价值观。因此，我们需要放弃对他人认同的追求，在独立自主(🤜)的基础上重新定义和创造自己与他人的关系。

总的来(🚊)说，"被讨厌的勇气"这本书从心理学和哲学的角度，解释了人们渴望被他(🐊)人喜欢的(🆙)心理现象，并提供了克服这种依赖的方法。通过(🎙)建立内心的勇气，专注于自身的价值观和目标，并超越对他人观点的追求，我们可以找到独立自主、真实而富有意义的人生。这本书为那些(📻)希望在人际(🥓)关系中找到平衡(🚉)、自信和内心安宁的人们提供了宝贵的指导和启示。

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