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夜(🌫)里18款禁用软件免费版大全

近年来，随着智能手机和电脑的普及，网络和移动应用已成为我们生活的不可或缺的一部分。然而，随之而来的网瘾、夜间使用设备(🙁)的不良影响等问题也开始显现出来。为了(⛄)帮助(🕹)用户更好地管理自己的使用习惯，保护身心健康，这里整理了夜里18款禁用软件的免费版大全。

1. Forest（林疆）

在夜间，许多人容易陷入社交(📺)媒体和游戏的漩涡，无法自拔。而Forest可(🥙)以通过为自己树植虚拟森林，防止你在夜间使用设备。当你在设(♑)定的时(🌿)间内不使用手机或者电脑，你种植的树会不断生(🤭)长，一旦你打开设备，树就会立即死亡。通过这种方式，你将养成不在夜间使用手机的好习惯。

2. Flipd

Flipd可以帮助你集中注意力，摆脱手机、电脑的干扰。通过设置专注时间，应用会锁定你的设备，并提供一(💍)些(💃)类似于音乐(🍥)、自我冥想等功能，帮助你专(📏)注于当前的任(♿)务，提高工作效率或学习效果(🐞)。

3. Offtime

Offtime允许你设定禁用时间段，在这段时间内禁用特定应用(🕉)程序，并拦截来电和短信。你可以为每个时间段定制不同的禁用应用，如晚上的社交媒体、游戏等。Offtime同时还提供了使用报告，以便你了解自己的使用习惯。

4. StayFree

StayFree通过监控应用程序的使用情况，提供(🖇)可视化数据分析，帮助你了解自己的手机(🦕)使用习惯。该应用还可以设置禁用时间段，以及提供定(🏭)期通知，提醒你适当休息和远离手(🐂)机。

5. FocusMe

FocusMe是一款(🐘)功能强大(✍)的应用程序，可以帮助你管理自己的设备使用。你可以设置禁用时间段，屏蔽特定应用(🌾)程序或网站，甚至可以为每个应用程序设置使用时间限制。这将有助(🕶)于你更好地控制自(🈸)己与设备的互(🚆)动。

6. In Moment

In Moment通过设定(🐗)禁用时间段和限制应用使用时间的方式来帮助用户更好地管(⛸)理自(⛱)己的设(💃)备使用习惯。它还提(🐒)供了一些有趣的挑战和成就系统，增加使用者的参与感。

7. Screen Time

Screen Time是一款专门为父母和孩子设计的应用程序，可以(🥣)帮助监控(🤥)和约束孩子的设备使用行为。它允许你限制特定(🕢)应用的使用时间，设置禁用时间段，并提供使用报告，了解孩子的设备使用情况。

8. Space

Space通过设定专注时间和限制应用使用(♎)时间的方式，帮助用(❄)户更好(💳)地管理自己的设备使(🍚)用。它还提供了一些冥想和放松(🎀)的功能，以帮助用户在夜间更好地休息。

9. AppBlock

AppBlock是一款简单易用的应用程序，可以帮助你限制特定应用程序的使用时间。你可以设定禁用时间段，以防止自己在夜间沉迷于社交媒体、游戏等应用程序。

10. BreakFree

BreakFree通过监控应用程序的使用情况和设备互动次数，提供详细的数(🥌)据报告(💲)。它还提供了一些冥(🛩)想和(💽)放松的功能，以帮助用户更好地管理自己的设备使用时间。

11. Space Box

Space Box 是一款收费应用，但(🍴)它提供了一(🍱)些独特的功能。它通过(🤛)设定专(📪)注时间和限制应用使用时间的方式，帮助用户更好地管(😉)理自己的设备使用。它还提供了一些冥想和放松的功能，以帮助用户在夜间更(🚲)好地休息。

12. AppDetox

AppDetox可以帮助用户限制特定应用的使用时间，并提供详细的使用报告。它还提供了一(🙈)些冥想和放松的功(🙈)能，以帮助用户在夜间更好地休息。

13. ZenScreen

ZenScreen是一款旨在帮助用户更好地管理设备使用时间和限制应用程序的应(🥤)用。它提供了(🗣)一些冥想和放松的功能，以帮助用户在夜间更好地休息。

14. YourHour

YourHour可以帮助用户设定禁用时间段和限制特定应用程序的使用。它还提供了一些冥想和(🎊)放(🗑)松的功能，以帮助用户在夜(🏴)间更(📸)好地休息。

15. Moment

Moment通过监控应用程(🎒)序的使(🦅)用情况和设备互动次数(🏷)，提供详细的(🦗)数据报告。它还提供了(🐮)一些冥想和(🍏)放松的功能，以帮助用户更好地管理自己的设备(🙎)使用时间。

16. Keep Me Out

Keep Me Out可以帮助用户限制特定应用的使用时间，并提供定期通知，提醒用户适当休息(👑)和远离手机。

17. Siempo

Siempo是一款专门为手机定制的用户界面应用程序。它通过减少应用(㊗)程序的可见性和提供一些冥想和放松的功能，帮助用户更(⏯)好地管理自己的设备使用习惯。

18. Off the Grid

Off the Grid通过限制应用(👅)程序的使用和提供一些放松的功能，帮(🗣)助用户在夜间更好地休息。它还提供了一些有趣的挑战和成就系统，增加使(🎼)用者的参与感(🕺)。

总结起来，夜里18款禁用软件免费版提供了各种管理设备使用的功能，帮助用户控制夜间使(💨)用设备的时间和频率，以保护人们的身心健康。无论是社交媒(📰)体、游戏还是其他应用，这些软件都(😧)将成为我们在夜(🈲)间(🔳)保持良好时间管理习惯的得力助手。

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