《除却巫山》

除却巫山除(🕎)却(què )巫山，不是(shì )座山，而是一种心理现象。它指(zhǐ )的是人们在(zài )某种程度上(shàng )忽视或无视身边美好事物的现象(xiàng )。作为一种认知偏差(chà )，这(🌆)种现象在心理学领域(yù )中(zhōng )被广(guǎng )泛(fàn )研究和讨论。除却巫(wū )山的起源(yuá(🏏)n )可追溯(sù )到南朝梁(liáng )代的萧纲《五柳先生传(chuán )》：“除却巫山不是(🐫)云”，意思除却巫山

除却巫山，不是座山，而是一种心理现象(💁)。它指的是(🅱)人们在某种程度上忽视或无视身边美好事物的现象。作为一种认知偏差，这种现象在心理学领域中被广泛研究和讨论。

除却(🕌)巫山的起源可追溯到南朝梁代的萧纲《五柳先生传》：“除却巫山不(💠)是云”，意思是除去巫山，就不再有云。从字面上理解，这句诗意味着巫山是隔绝云彩的障碍，去掉巫山，即可以(🤞)看到美丽的云彩。然而，在心理学(🔸)中，除却巫山的涵义更广泛，不(🍫)仅仅指的是观(😱)察到美好事(❣)物的障碍，更是强调了(🚑)人们忽视美好事物的心理倾向。

人们为什么会出现除(🅿)却巫山的心理现象呢？研究显示，这主要与人们的注意力有关。由于人类的注意力有限，我们在认知事物时会进行选择性注意。在日常忙碌的生活中，人们通常会更加关(🍢)注问题、困难和负面信息，而忽视或无视周围的美好。除却巫山可谓是注意力的一种偏向，使我们无法充(🃏)分欣赏(👮)和体验美好事物带来的愉悦。

除却巫山(🧕)心理现象在(✊)生活中有多(🉐)种表现形式。其中之一是对(😡)美好环境的忽视。我们身处于一个充满自然和人文景观的世界(💢)，然而在日常生活中，我们常常无视周围的美景。比如，人们走在繁忙的街(🔉)头时，却只是(🦑)匆匆地匆过，很少会停下来欣赏花草树木或建筑物的(🔥)美丽。还有一些人住在靠近自然环境的地方，但却很少外出散步或参与户外活动，错过了身边美好的自然景色。

另外，除却巫山还表现在人(🎁)际关系中。人们常常过于专注于他人的缺点和不足，而忽视了他们的优点。这种倾向在亲密关系中尤为明显。我们往往指(🌠)责配偶的一些不良习惯，而忽视了他们的好处。在工作环境中也存在类似的现象，我们往往关注同事的工作不足，而忽视(🚿)了他们的(🐐)贡献和才能。这样的偏见和(🌥)批判会影响人际关系的和谐和合作。

那么，如何应对除却巫山的心理现象呢？首(👽)先，我们可以通过增强注意力的专注来改变我(🕙)们的认知(🔰)偏见。当(😀)我们意(🥨)识到自己(🖋)在关注问题和负面信息时，可以有意识地调整注意力，多关注周围的美好事物。其次，积极的心态和乐观情绪对于克服除却巫(😖)山也至关重要。积极的情绪会增加我(🕑)们(🤔)对美(👫)好事物的敏感性，并让我们更加容易发现和珍惜(🏵)身边的美好。最后，与他人的交流和分享也是改变(🐌)除却巫山的重要途径。通过与他人分享美好、表达感激之情，我们可以互相提醒并鼓励彼此更加关注和珍惜美好的东西。

除却巫山虽然是一种普遍存在的心理现象，但我们有能力改变和(🐒)超越它。通过加强注意力和转变心态，我们可以更好地(🐈)感知和享受身边的美好事(🏍)物。让我们拭去眼前的(🍎)巫山，用积极的心态去追(📸)寻美好，让生活更(😚)加充实、(🐎)愉悦。

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